職業性、退化性關節及肌肉痛主要和身體勞損卻未獲得徹底治療有關。止痛藥治標難治本！

不論肌肉勞損或關節腫痛都令人困擾。常見痛症治療方法包括藥物、物理治療、手術等等…不少人都會貪一時之快選擇食止痛藥，但長期服用又怕有副作用及依賴性，
更有治標難治本的情況！

 

附上 3招擊退都市痛症小貼士

  1. 多吃抗氧化食物

吃豐富抗氧化物的食物可抗自由基，紓緩關節不適，例如：番茄、木瓜、南瓜、菠菜、杏仁、奇異果、青椒等。

 

  1. 穴位按壓法

足三里穴

 

位置：腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。

功效：可緩解膝關節痛及走路後下肢疲勞。

 

委中穴

位置：彎曲腿部時，位於膝關節背面的凹陷處。

功效：可緩解腰脊痛。

 

合谷穴

位置：位於大姆指食指相會合之處，又名「虎口」。

功效：可緩解上肢痛及腰傷背痛。

 

陽陵泉穴

位置：位於小腿外側，腓骨小頭下方凹陷處。

功效：有助肩周炎治療及可緩解五十肩。

 

  1. 熱灸法

與一般熱敷法不同，用熱水熱敷的熱力往往只可在皮膚表層，一不小心還會勺傷皮膚。除了以上方法，小編推介懶人法寶！就是關節痛症的護理專家「炎痛消熱灸帶」，
每天15分鐘即消除腫痛*，以熱滲透力促進體內血液循環，以無藥天然方式擊退痛症，舒緩關節疼痛不適，產品獲物理治療師推薦，香港醫院採用，適合各種筋骨勞損、
腫痛、退化及新傷舊患。

把「熱灸膝痛帶」戴上膝蓋穴位足三里位置(如圖所示)，省時省力緩解雙腳疲勞及紓緩膝蓋腫痛。

 

如有上臂﹑前臂﹑腕和手位置有痺痛，可以把「熱灸腕痛帶」戴到手背在穴位合谷穴位置(如圖所示)，便可以紓緩痛楚。

 

*部份產品起效時間因人而異。

產品有7款設計，針對頸、肩、手踭、手腕、膝蓋、足踝、腰等常見痛症。