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健康資訊

2024-03-18
【勿忽視】小朋友敏感咳隨時變哮喘!即睇成因及4大改善方法

「一轉天氣阿仔就咳唔停」、「小朋友成日瞓到半夜突然咳醒」、「阿女咳咗半年都冇好轉」,咳嗽是兒童很常見的不適症狀之一,更有不少小朋友出現久咳未癒的情況,令家長們憂心不已。  咳嗽的原因有很多,最常見的是傷風感冒,一般而言,得到適當的治療後,大部份症狀會在一周內緩解。不過,若小朋友出現長時間咳嗽的情況,則有機會是由氣管敏感引發(俗稱敏感咳),處理不當更有可能發展成哮喘! 氣管敏感的成因 氣管敏感是一種過敏性支氣管問題,當患有敏感症的小朋友接觸到塵蟎、寵物毛髮、花粉等致敏源,或受到濕溫度改變等環境轉變影響,令氣管收縮及發炎,引致呼吸不暢順及咳嗽等情況,服用一般的止咳藥物也不會起太大效用,令家長們束手無策。 氣管敏感和一般咳嗽有何分別? 很多人會把傷風感冒和氣管敏感混淆。傷風感冒所致的咳嗽一般是與病毒感染有關,同時會出現其他症狀,例如發燒、流鼻水、喉嚨痛等。 而氣管敏感引起的咳嗽,通常是反覆性,較少出現發燒、喉嚨痛等症狀,咳嗽時間有機會多於3星期,甚至以數月計。有時候傷風感冒後,上呼吸道也可能仍在發炎狀態,有機會呼吸道變得特別敏感,容易形成氣管敏感的症狀。 氣管敏感等於哮喘? 出現氣管敏感並不等於患有哮喘,但哮喘患者則必定有氣管敏感問題。而氣管敏感亦可說是哮喘的前身,若情況處理不當,或會使氣管受創,繼而發展成哮喘。 氣管敏感的症狀 患上傷風感冒後,出現10天或以上的長時間咳嗽 沒有傷風感冒的病徵,但運動後、睡到半夜或轉季時經常咳個不停 呼吸時要很用力,甚至出現「扯蝦」的情況 提防氣管敏感4大貼士 都市的空氣污染問題嚴重,加上塵蟎及霉菌等致敏原影響,也會令氣管敏感情況變得更為常見,而氣溫轉變及劇烈運動等也會容易誘發氣管不適。在日常生活上,保持以下的良好習慣有助減低氣管敏感發作:   勤換床單被鋪 家長們需要保持家居清潔,定期更換床單被鋪,因兩者都是塵蟎寄居的高危地方,容易令氣管敏感情況惡化。   保持家居空氣流通 室內空氣不流通,有機會令塵蟎等致敏原積聚,誘發氣管敏感,建議家長可多打開窗戶,或使用空氣清新機,以減少致敏原在家中積聚。   注意天氣氣溫變化 環境溫差大,也會容易刺激呼吸道及氣管,引起咳嗽。因此在轉天氣或出入冷氣房時,一定要為小朋友做好保暖,出門時準備好保暖衣物如外套、頸巾和口罩,以防吹冷風。   服用含有鱷魚成分的湯水及保健品 據《本草綱目》記載,鱷魚肉「肉至補益,主治呼吸」,特別針對肺弱咳喘、氣管敏感及鼻敏等病症,療效顯著。現代亦有研究顯示,鱷魚肉蘊含鱷魚多醣,有助修護受損敏感的氣管組織;以及能夠強化呼吸組織彈性的鱷魚膠原蛋白,有助對抗致敏原刺激。   正品鱷肺補 採用100%澳洲鱷魚 想以鱷魚肉紓緩咳喘問題,但擔心食材質素,又沒有時間四出撲靚料煲湯?可以選擇服用含有鱷魚肉的保健品。於紐西蘭製造的正品鱷肺補,萃取自100%澳洲鱷魚,配以蟲草Cs-4、槲皮素及鳳梨酵素,擁有紓咳喘、護肺及強氣管的功效,特別適合受久咳困擾的人士,兒童、成人及長者均可服用。 產品所採用的澳洲Darwin灣鱷,在無污染、水質優良的海域生長,並且受當地政府嚴格監管,每年限產,以確保鱷魚品質,讓消費者食得安心又放心。而且,產品採用科技萃取,較一般鱷魚湯品更能保證成分有效,全面守護上呼吸道健康。 本港大學科研實證 有效止咳護肺 為驗證正品鱷肺補的功效,本港大學聯同正品藥業進行了一系列嚴謹的實貨測試,證明其擁有等同於抗組織胺的功效,有效抑制致敏原引起的肥大細胞激活和組織胺釋放,紓緩呼吸道的過敏反應,包括久咳、敏感咳等各種咳喘不適。 可拆開溝水 6個月以上適合服用 正品鱷肺補天然無藥性,6個月以上的嬰幼童也適合服用。若然小朋友不懂吞服膠囊的話,家長可先把膠囊拆開,將精華倒出並加入清水、飲品或湯水拌勻,再讓小朋友飲用。   服用方法 成人:每日1次,每次3粒 6個月至12歲嬰兒及小童︰每日1次,每次2粒

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2024-03-01
2024年追「龍B」!爸爸備孕攻略

中國傳統文化上,「龍」有象徵著強大和吉祥的意思,所以每逢龍年,有很多夫婦都計劃追「龍B」,寄望孩子成為「人中之龍」! 如果想「做人」百發百中,準爸爸的精子品質和數量就是箇中關鍵!除了維持良好的生活作息、遠離煙酒外,中醫角度認為,腎臟是精氣的主要儲藏之處,同時也掌管生殖功能,所謂「腎精衰,男性易不育」,如果男士長期處於腎氣虛弱、腎精不足的狀態,生育能力也會大大降低。 想有效補腎,中醫角度認為鹿尾羓是壯陽補腎的最好選擇。古語有云:「陽氣聚於角,陰血聚於尾」,鹿尾羓正正匯聚了鹿的血氣精華,可壯腎陽、益精髓,有固腎益精,強腰健膝等顯著功效,主治腰脊痛等腎虛症狀。所以鹿尾羓特別適合腎氣虛耗、虛勞過度的男士調理補身。至於針對行房無力、疲軟等問題,中醫則建議服用鹿鞭,具有溫腎壯陽、補益精華之效,其中《日華子本草》指鹿鞭有「補中、安五臟、壯陽氣」,可治陽痿、遺精、早洩等病症,自古以來都是提升男士氣慨、補充房事虛耗的補身珍品。 「正品 - 鹿尾羓腎氣丸」及「正品 - 鹿鞭壯男丸」,均由紐西蘭製造,功效備受用家肯定。早上服用鹿尾羓腎氣丸,補充腎氣虛耗,改善腰膝酸痛無力;晚上服用鹿鞭壯男丸,激活男士身體機能,增強起動力。腎精充足,生育能力大大提升。追「龍B」事半功倍!

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2024-02-15
失眠唔使靠食安眠藥 真人實測 一覺瞓天光

失眠的原因有很多,而心理因素絕對是其中一大原因,過度擔憂、心神不安、心情太過興奮、工作焦慮、心情抑鬱、壓力過大,總總原因都有機會導致大腦處於亢奮狀態,出現「腦疲勞 Brain Fatigue」情況,繼而衍生失眠問題。由於大腦沒有得到充份休息,隔天會出現頭昏腦脹、疲憊無力,甚至會有專注力和記憶力下降。 Frida媽媽最近飽受失眠問題困擾,到入睡時間大腦仍然轉不停,想強逼自己盡快入睡反而有反效果,甚至出現睡前焦慮,擔心明天事情安排不周,導致失眠問題越來越嚴重。結果Frida選擇睡前服用2粒【日藥堂腦の安眠】,當中含有專利助眠成份Neumentrix™️,有助放鬆腦部、舒緩壓力、降焦慮,擺脫「腦疲勞」,Frida 只需15分鍾就自然入睡,加長深層睡眠時間,大大提升睡眠質素,成功解決失眠問題! 【日藥堂腦の安眠】日本製造,針對淺睡、多夢易醒等失眠問題,有效降焦慮、解決「腦疲勞」。而且成分天然、無藥性、不上癮,絕對放心服用。難怪眾多真實用家推薦!日藥堂 腦の安眠,日本製造,香港萬寧獨賣,每盒HK$299共30粒。

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