年輕女生總是想簡單方便又瘦得健康，與其極端節食令皮膚變差，不如試試於歐美、日本流行了好多年的五青汁「超強瘦身排毒法」！這杯綠色蔬果汁不僅幫妳清宿便、排毒減肥，還能美顏淡斑，連美食主持都大讚是「天然排毒聖品」！

 

 

瘦身關鍵：補充身體缺乏的「綠色營養素」

若以「潤滑油」作比喻，有充足的潤滑油（營養素）才可讓引擎（代謝系統）順暢運轉。有足夠且均衡的營養，身體的新陳代謝才會暢通，幫助消除脂肪。

 

2星期飲用「五青懶人排毒飲」，暢便減腩超有感！

作為美食主持的Sherry，由於工作需要經常品嚐各種美食，本身亦是個不折不扣的吃貨，每次看到精緻的蛋糕、香噴噴的麵包就完全控制不住食慾。長期下來積聚不少宿便，更養出了明顯的小肚腩。

為了消滅宿便腩，她每日會飲一杯五青汁，持續飲用2星期，每天都能順暢排便，更成功減重2kg！現在整個人看起來更加輕盈緊致，腰間贅肉完全消失，身材曲線也恢復完美線條。

 

每日五青好習慣 一杯有齊5種綠色蔬果

五青習慣「五青汁」，一款有齊五款高營養有機青蔬，包括苦瓜、西芹、青椒、青瓜及青蘋果，並由台灣製造，以濃縮萃取技術製成，100%保留有效成分。一日一杯五青汁可促進腸道蠕動，有效排毒清宿便、去除內臟脂肪、減肚腩，更可抗三高。另再加入天然的蘆薈精華和綠茶萃取，有助改善酸性體質，激活新陳代謝，不用節食，都做到自然瘦的效果。

怕寒涼的女生都可飲用，因為五青改良配方無澀味、不寒涼、不肚瀉，方便大家上班外出都可隨時飲到。

 

五青汁中的5大青色蔬果，恰好能補足身體最缺乏的「綠色營養素」：

  •           青蘋果的果膠是腸道益生菌最佳養分，改善常見的消化遲緩，加速腸道蠕動、暢便去油脂

  •           青椒的維生素C促進新陳代謝，加快排走體內的老廢物，排清毒素

  •           青瓜的高鉀質排去體內鹽分，高效去水減浮腫

  •           西芹的苯酞類化合物直接活化脂肪代謝酶，消脂排毒，清腸胃，清宿便，更能保護心血管

  •           苦瓜的苦瓜苷能消解腹腔油脂，解糖抗三高

 

 五青汁黃金飲用食譜（附搭配秘訣）

1. 【🍏清爽排毒飲】

1包五青習慣「五青汁粉」+ 125ml開水

功效：促進腸道蠕動，排毒清腸胃

最佳時機：早上或睡前空腹飲用

 

2. 【🥛早晨飽腹飲】

1包五青習慣「五青汁粉」+ 鮮奶/杏仁奶

功效：促進鈣質吸收，增加飽足感，有助於控制體重

注意：對奶類/ 腸胃敏感者建議少量飲用，觀察身體反應

 

3. 【🥤運動後恢復飲】

1包五青習慣「五青汁粉」+ 無糖豆漿

功效：補充優質蛋白質，幫助消化，快速恢復

 

4. 【🍧甜品代餐奶昔】

1包五青習慣「五青汁粉」+ 乳酪/酸奶

功效：配合乳酪中的益生菌幫助維持腸道健康，幫助排便暢通

 

5.【🍵捱夜救星特調】

1包五青習慣「五青汁粉」+ 蜂蜜綠茶

功效：雙重排毒，提神不傷胃 

 

五青習慣「五青丸」方便之選

  1. 隨身攜帶：每包36粒裝，出差旅行輕鬆補充

  2. 精準劑量：每粒濃縮=1杯五青汁營養精華

  3. 無味好吞服：細細粒易吞服，沒有一般鮮榨五青汁味

  4. 保存簡便：有zip袋保存，常溫存放，無需冷藏

 

【黃金服用時機】

▸ 晨間排毒法：起床後空腹吃2-3粒 → 啟動腸道蠕動波

▸夜間修復法：睡前服用2-3粒  → 利用睡眠時肝臟排毒期增效

 

想維持健康體態及活力，建議每日以一杯「五青懶人排毒飲」取代一餐，或服用「五青丸」，並配合規律運動，能顯著提升效果。透過飲食調理與運動鍛鍊的雙重策略，加上全面均衡的營養攝取，可從根本調理體質、活化新陳代謝，逐步邁向更輕盈健康的生活狀態。