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健康資訊

2025-06-17
扭一扭肩膀會痛？即使是簡單的抬手動作，例如梳頭、穿衣，亦會感到吃力？問題根源可能是因為「肩周痛」！

扭一扭肩膀會痛？即使是簡單的抬手動作，例如梳頭、穿衣，亦會感到吃力？問題根源可能是因為「肩周痛」！由於都市人因工作需要長期過度活動，例如從事建築、物流運輸人員，需要搬運比較重及大型物件，可能會導致肩部肌肉韌帶慢性傷害。至於辦公室職員，需要長時間維持不良坐姿或單一姿勢站／坐，再加上長期使用電腦、手提電話及平板電腦，則會導致肩部肌肉繃緊，甚至可能患上「肩周痛」。「肩周痛」比較經常發生於四十至六十歲之間的中年人士，近年愈來愈多中年人士患上此痛症。肩周痛是肩膀關節位置出現紅熱腫痛，除此之外，肩關節囊亦會逐漸緊繃及加厚，導致肩膊疼痛增加及活動範圍縮減，就連一些普通又簡單的行為，也變得額外困難，嚴重影響日常生活。階段一：疼痛期（4–9個月）肩周痛最初期–「疼痛期」的徵狀就是出現疼痛，疼痛期大約會持續4至9個月。肩關節會出現急性疼痛，患者無法指出疼痛來源，同時日常生活會受到影響，例如患者無法自如穿衣、梳頭、拎重物、搲背等。即使是睡覺期間，疼痛感亦不會消失，尤其是側身睡覺，痛楚會愈明顯，甚至可能影響睡眠。 階段二：凍結期（4–12個月）肩周痛中期–「凍結期」的疼痛感會減弱，雖然此階段的痛楚有所緩和，但肩關節仍然僵硬，難以向前、外展及後伸，活動受到限制。此時期最不容易復原，而且會持續4至9個月。 階段三：解凍期（5–24個月）肩周痛後期的肩膀活動能力慢慢復原，但發病期間如未有得到合適治療，有可能留下後遺症，例如手無法舉高90度和向後摸背。短則只持續5個月，嚴重更可長達24個月才復原。 選對關鍵成分 有效針對肩周痛當出現肩周痛症狀，絕對不能忍痛2年，等待肩周痛自然康復！最佳方法是針對痛源，並且對症下藥！想要改善痛症？必須為肩周關節先消紅止痛，然後再修復及增加關節靈活度。 而選擇含有SAMe（腺苷甲硫氨酸）作為主要成分的關節保健品至為重要，SAMe具有消除紅熱、減輕疼痛及組織修復功能，對肩周關節痛症效果更為顯著，而且能促進軟骨生長兼減輕關節疼痛、僵硬和腫脹的功效。物理治療師推薦「炎痛消肩周靈」坊間很多關節保健產品只有葡萄糖胺，成份單一，但部分產品則有藥性，安全問題成疑，另外不少鎮痛貼含有水楊酸成份，更有機會增加肝腎負擔，保健不成反而傷身。【炎痛消肩周靈】主要針對痛楚根源，是專門改善「肩周痛」的保健品，亦是市場上較罕見的針對肩痛保健品。成分天然無藥性，治標治本！它蘊含有天然成份SAMe，有助消除肩關節滑液囊紅熱，減退肩周痛楚，而最特別之處是加入了有效降低關節紅熱情況的黑櫻桃萃取。同時，更加入有機硫MSM，有助放鬆肩膊僵硬肌肉。用家實證 有效改善肩周痛症素人用家Sally因長期使用電腦、姿勢不良，而且不斷重複單一動作，慢慢形成肩周痛，連舉高手亦感到痛楚，肩膀活動也變得緩慢。自服食「炎痛消肩周靈」兩星期後，Sally表示自己的肩膀問題得以改善，其中最明顯的變化是肩膊肌肉放鬆，不再像以前一樣硬邦邦，按肩膀亦不再痛，轉動手臂沒有發出「格格聲」，變得靈活許多！另一位素人用家Carmen則為家庭主婦，因做家務經常要手臂上舉，早前煮飯時、炒菜時手臂感到發力困難，肩膊亦越來越僵硬，舉手甚至沒法舉過耳朵，非常影響日常生活。後來服用了物理治療師推薦的【炎痛消肩周靈】，Carmen分享自己的肩痛症狀再也沒有復發，大大減輕痛楚，更指「【炎痛消肩周靈】天然成份，不含西藥成分，令我好放心服用！之後亦會一直繼續服用！」每日3粒 治標又治本！專門針對肩周頑痛配方天然成份「SAMe」–消除肩關節紅熱赤痛「有機硫 MSM」–放鬆肌肉，紓緩肩膊僵硬問題每日1次，於早餐前服3粒，建議連續服用3個月物理治療師推薦，信心保證紐西蘭製造，安全可靠    

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2025-05-23
長者跌倒危機？肌力健骨素如何科學預防肌少症與骨折（2025年更新）

在香港，超過三分之一的65歲以上長者每年因跌倒受傷，肌肉量不足（肌少症）和骨質疏鬆是主要原因，導致骨折甚至長期臥床。「正品肌力健骨素」以3,000mg HMB、1,500mg葡萄糖胺和756mg鈣等科學配方，幫助長者增強肌肉、強化骨骼、保護關節，有效降低跌倒風險。本文將深入解析跌倒成因、產品功效及預防策略，助您守護長者健康！長者跌倒的嚴重威脅香港衞生署數據顯示，33%的65歲以上長者每年至少跌倒一次，10-15%導致髖部骨折或頭部創傷。跌倒後果嚴重，可能導致行動受限、心理恐懼，甚至失去獨立生活能力。肌肉量不足（肌少症）是核心風險，年過65歲的長者每年肌肉流失1-2%，下肢力量下降，特別在香港狹窄住所或濕滑地面上更容易跌倒。肌少與跌倒的科學關聯肌少症是長者跌倒的「隱形殺手」。老化、蛋白質攝取不足和缺乏運動導致肌肉流失，影響平衡力。香港養和醫院指出，肌少常與骨質疏鬆同時發生，跌倒後骨折風險高達15%。此外，關節僵硬減慢反應速度，進一步增加跌倒可能性。這三大因素構成跌倒的「危險三角」。肌力健骨素如何科學預防跌倒？「正品肌力健骨素」以科學配方針對長者跌倒的三大風險：肌少、關節僵硬和骨質疏鬆：HMB（3,000mg）：促進肌肉蛋白合成，減少肌少引起的流失。《Journal of Nutrition》研究顯示，HMB可提升長者肌肉質量，改善步行速度和平衡力，顯著降低跌倒風險。葡萄糖胺（1,500mg）：修復軟骨，潤滑關節，緩解退化性關節症狀。臨床試驗證實可減少關節僵硬，提升行動靈活性，讓長者行走更穩定。鈣（756mg）：提升骨密度，預防骨質疏鬆。香港衞生署推薦每日600-800mg鈣，肌力健骨素滿足需求，降低跌倒後骨折風險。MSM、軟骨素、膠原蛋白：MSM減輕關節痛疼，軟骨素支持軟骨修復，膠原蛋白增強骨骼與關節彈性，綜合保護筋骨。真實個案：呂爸爸以前一直係行山健將🥾，但近呢2年深受關節痛困擾，膝頭腫脹疼痛💢，又容易跌親，所以唯有放棄行山。踏入老年，肌肉流失嘅速度加快，當關節失去肌肉嘅支撐和保護，軟體組織就會不斷磨蝕，加速關節退化🚨。 👨🏻‍🦳呂爸爸連續服用 #正品肌力健骨素 一個月左右，佢表示行動力大幅提升👍﹗🗣️﹕「明顯體力好咗，膝頭唔再腫痛，仲比以前更靈活﹗加上有適量運動，肌肉更結實，唔咁瘦弱冇力，可以重拾行山樂趣﹗」 了解更多: https://shorturl.at/SPdUP 快速評估您的跌倒風險跌倒是長者健康的隱形威脅，及早評估風險可降低50%的跌倒事件（聖雅各福群會）。以下2-3分鐘自我評估工具，幫助您或家人識別潛在風險，並結合肌力健骨素的科學配方，預防跌倒。評估步驟回答以下8個問題，每個「是」計1分，計算總分：過去12個月內是否跌倒過？ 曾跌倒的長者再次跌倒風險高2倍，可能是肌少症的警訊。肌力健骨素的3,000mg HMB提升肌肉力量，降低風險。是否感到腿部無力或行走不穩？ 腿部無力反映肌少症，HMB和1,500mg葡萄糖胺改善力量與靈活性。是否需要扶手、拐杖或助行器？ 依賴輔助工具表明肌肉不足，肌力健骨素長期改善下肢功能。是否因關節僵硬而行動緩慢？ 關節退化增加跌倒風險，葡萄糖胺和MSM減輕僵硬，提升穩定性。是否擔心跌倒而減少外出？ 跌倒恐懼加劇肌少症，HMB和756mg鈣質增強信心與骨骼。是否有視力問題？ 視力下降增加絆倒風險，肌力健骨素的肌肉支持有助應對失衡。是否服用可能引起頭暈的藥物？ 頭暈增加跌倒可能，強健肌肉與骨骼減少後果。家中是否有跌倒隱患（如雜物、濕滑地板）？ 家居環境是外部風險，結合肌力健骨素效果更佳。計分與建議0-1分（低風險）：維持運動與營養，建議每日肌力健骨素預防肌少症。2-3分（中風險）：補充肌力健骨素並進行平衡訓練。4分或以上（高風險）：諮詢醫生，立即開始肌力健骨素並改善家居安全。預防長者跌倒的科學策略營養補充肌力健骨素提供HMB、鈣質和葡萄糖胺，滿足長者肌肉與骨骼需求。運動訓練每周2-3次太極、腿部阻力訓練或單腳站立練習，提升平衡力。家居安全安裝浴室扶手、夜燈，移除地毯或電線。使用防滑鞋，必要時配備助行器。健康管理定期檢查視力和藥物副作用（如頭暈），確保行動安全。跌倒後的科學恢復方案建議長者跌倒後應立即求助，避免自行起身。就醫檢查骨折或頭部創傷。康復期補充肌力健骨素，其HMB加速肌肉恢復，756mg鈣質促進骨骼癒合。搭配物理治療，長者能更快重拾行動力。為什麼選擇肌力健骨素？肌力健骨素在香港萬寧及Herb Standard官網廣受信賴。其科學配方和高劑量HMB，專為長者肌少症與骨質疏鬆設計。用戶好評不斷，許多子女為父母選購，守護健康。常見問題Q&AQ：肌力健骨素如何預防長者跌倒？ A：HMB增強肌肉力量，葡萄糖胺改善關節靈活，鈣質強化骨骼，降低跌倒與骨折風險。Q：長者跌倒的主要原因是什麼？ A：肌少症、關節僵硬和骨質疏鬆是主因，肌力健骨素全面應對。Q：服用多久能看到效果？ A：大多數長者在4-8週內感受到肌肉力量和行動力提升。Q：肌力健骨素適合哪些長者？ A：適合腿部無力、關節僵硬或骨質疏鬆的長者，服用前可諮詢醫生。Q：跌倒後如何加速康復？ A：補充肌力健骨素，結合康復運動和均衡飲食，效果最佳。結論：守護長者健康，從現在開始長者跌倒危機源於肌少症與骨質疏鬆，但科學解決方案觸手可及！肌力健骨素以3,000mg HMB、1,500mg葡萄糖胺和756mg鈣，助您增肌健骨，穩健生活。立即前往Herb Standard官網或萬寧選購，為長者健康保駕護航！

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2025-05-14
咳嗽困擾？中西醫視角解析+鱷肺補止咳方案 (2025年更新)

咳嗽唔斷尾十分影響生活品質，可能由感冒、過敏、空氣污染或COVID-19後遺症引發。中西醫對咳嗽的成因與治療有不同見解，結合兩者能提供更全面的解決方案。正品藥業「鱷肺補」以獨特澳洲鱷魚，融合中醫潤肺理念與西醫免疫調節科學，幫助舒緩咳嗽、促進肺部健康。本文將從中西醫角度剖析咳嗽，特別探討COVID-19或流感後持續咳嗽的原因，並介紹「鱷肺補」的止咳功效，讓您重拾順暢呼吸。更新日期 : 2025/05/14 1. 咳嗽的中西醫觀點  中醫視角  中醫認為咳嗽因肺、脾、腎失調，源於外邪（風寒、風熱）或內傷（痰濕、肺陰虛）。熱咳痰黃黏稠、喉痛口渴，屬肺熱。宜清熱化痰，推薦白蘿蔔、梨、枇杷葉。寒咳痰白稀薄、畏寒，源於風寒。建議溫肺散寒，食用生薑、蔥白。久咳反覆咳嗽、氣短，常因肺氣虛或陰虛。需補肺潤燥，推薦百合、銀耳。燥咳乾咳無痰、喉乾，多見於秋冬。宜潤肺生津，食用蜂蜜、川貝。 中醫角度的咳嗽類型 西醫視角  西醫將咳嗽分為急性（<3週）、亞急性（3-8週）和慢性（>8週），包括：病毒感染如流感、COVID-19，引發上呼吸道炎症。過敏塵蟎、花粉刺激上呼吸道，導致咳嗽。上呼吸道過敏反應感染後上呼吸道敏感性增加，易受刺激引發咳嗽。慢性疾病如哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）或胃食道逆流（GERD）。西醫角度常見咳嗽原因 2. 為什麼COVID-19或流感後咳嗽持續？COVID-19或流感後持續咳嗽（Post-Viral Cough）是常見現象，可能持續數週至數月。以下是中西醫視角的解釋：中醫角度 肺氣虛弱病毒耗損肺氣，導致肺失宣降，痰液滯留，引發久咳。陰虛內熱感染後肺陰受損，出現乾咳、喉乾，伴夜間盜汗。痰濕內阻脾虛生濕，痰濕阻肺，導致咳嗽反覆，痰多黏稠。中醫角度COVID-19或流感後咳嗽持續的成因 西醫角度 上呼吸道病毒殘留                病毒（如COVID-19）感染可能損傷上呼吸道內壁細胞，導致炎症未能完全消退，類似傷口還在癒合的狀態。即使病毒已清除，上呼吸道仍處於敏感狀態，遇到冷空氣、煙霧或灰塵等輕微刺激，就可能引發持續咳嗽，特別在感染後數週內較常見。神經調節異常病毒可能影響咳嗽反射神經，導致過度敏感，類似「神經性咳嗽」。肺部修復緩慢COVID-19可能引發肺間質輕微纖維化，影響肺功能，延長咳嗽恢復時間。免疫失調病毒感染後，免疫系統可能過度反應，產生炎症介質（如白介素），加劇咳嗽。西醫角度COVID-19或流感後咳嗽持續的成因 3. 鱷魚如何幫助止咳？中西醫角度解析正品藥業「鱷肺補」以鱷魚提取物為核心成分，結合中醫草本與現代科學，針對咳嗽提供雙重功效。中醫角度  潤肺化痰：鱷魚性平，入肺經，具有清熱潤肺、化痰止咳的功效，特別適合熱咳、燥咳和久咳。配方中的川貝母、枇杷葉進一步增強清肺效果，緩解痰黏喉痛。補肺益氣：鱷魚富含天然蛋白，補益肺氣，改善肺氣虛引起的反覆咳嗽症狀，特別對長新冠後遺咳、肺氣不足者有效。調理脾肺：中醫認為「肺為嬌臟」，易受濕邪侵襲。鱷魚提取物促進脾肺協調，減少痰濕生成，從根源減少咳嗽。  西醫角度  免疫調節：鱷魚提取物含多種活性肽和蛋白質，研究顯示其具有免疫調節作用（《Journal of Ethnopharmacology》，2020）。這些成分可降低紅熱症因子，減輕上呼吸道炎症，緩解病毒後遺咳嗽症狀。抗氧化保護：鱷魚富含抗氧化物質，保護肺上皮細胞免氧化而損傷，促進感肺部組織修復。上呼吸道保護：提取物中的黏液溶解成分有助減少痰液黏稠度，改善上呼吸道阻塞，特別適合慢性咳嗽患者。4. 日常舒緩咳嗽的實用建議結合中西醫智慧，以下方法有助加速咳嗽恢復：飲食調理：熱咳：綠豆湯、苦瓜，清熱解毒。寒咳：薑茶、桂圓，溫肺散寒。久咳：燕窩、杏仁，補肺益氣。西醫建議：使用生理鹽水噴霧，保持上呼吸道濕潤，減少刺激。避免吸煙和二手煙，減少上呼吸道炎症。穴位按摩：按揉肺俞穴（背部第三胸椎旁1.5寸）或合谷穴，每天5分鐘，促進氣血運行。環境改善：使用空氣淨化器配備HEPA濾網，有效減少室內污染物（如塵埃、PM2.5和花粉），保護肺部免受刺激，特別適合香港春季高濕度和秋冬空氣品質較差的日子。保持室內通風換氣，避免細菌滋生，並定期清潔家居（如地毯、窗簾），減少過敏原，降低咳嗽誘發風險。種植室內植物: 可改善空氣品質並增加濕度，舒緩咳嗽不適。以下植物適合香港環境：建議植物功效吊蘭能吸收空氣中的有害物質（如甲醛），淨化空氣，適合放置在客廳或臥室。蘆薈釋放氧氣並增加濕度，適合乾燥季節（如秋冬），可放在窗台接受適量陽光。常春藤吸附灰塵和過敏原，適合過敏性咳嗽患者，但需注意避免過多水分以防黴菌滋生。注意：香港氣候潮濕，植物盆栽需避免過度澆水，並定期檢查葉片，防止黴菌影響呼吸健康。5. 正品藥業「鱷肺補」：您的肺部健康守護者「鱷肺補」是正品藥業專為咳嗽和肺部健康設計的護肺產品，採用高品質天然成分，結合中醫養肺理念與西醫科學研究，針對不同類型的咳嗽提供全面支持。其獨特配方不僅包含鱷魚提取物，還加入澳洲鱷魚肉、蟲草菌絲體Cs-4萃取、槲皮素及鳳梨酵素，發揮協同作用，幫助舒緩上呼吸道不適，促進肺部修復。 核心成分與功效解析成分來源中醫角度西醫角度澳洲鱷魚選用澳洲Darwin灣鱷魚肉，當地環境純淨且受嚴格監管，確保品質優良且無污染。澳洲鱷魚肉以其低脂肪、高蛋白質聞名，富含不飽和脂肪酸、氨基酸和微量元素。鱷魚肉性平，入肺經，具有補氣潤肺、化痰止咳的功效，特別適合熱咳、燥咳及病毒後遺咳嗽。澳洲鱷魚肉含鱷魚多醣，能在上呼吸道黏膜形成保護膜，減少刺激，具抗過敏作用。此外，其高蛋白質成分有助修復受損的上呼吸道細胞，緩解症狀。蟲草菌絲體Cs-4萃取蟲草菌絲體Cs-4是從冬蟲夏草中提取的活性成分，經現代科技發酵培養，保留其核心功效。冬蟲夏草自古被視為補肺益腎的珍貴藥材，能滋肺護肝、定喘止咳，特別適合肺氣虛弱或久咳不癒者。研究顯示，Cs-4萃取含多種活性多醣和腺苷，具有免疫調節作用，能增強肺部免疫力，改善病毒後遺咳嗽。槲皮素槲皮素是一種天然黃酮類化合物，廣泛存在於洋蔥、蘋果等植物中，以其抗氧化和抗炎特性著稱。槲皮素性涼，有清熱解毒功效，能舒緩肺熱引起的咳嗽和痰黏。槲皮素具強效抗氧化和抗紅熱作用，抑制肥大細胞釋放組織胺，減少上呼吸道過敏反應，特別適合氣管敏感或過敏性咳嗽。鳳梨酵素鳳梨酵素從鳳梨中提取，是一種天然蛋白水解酶。鳳梨酵素性溫，能健脾消食、化痰散結，幫助減少痰液黏稠，改善咳嗽痰多症狀。鳳梨酵素具黏液溶解作用，能分解痰液中的蛋白質，減少上呼吸道阻塞，促進痰液排出，特別適合痰多黏稠的人士。 成分協同作用「鱷肺補」的四種核心成分相輔相成，從多角度支持肺部健康：澳洲鱷魚肉和蟲草菌絲體Cs-4萃取共同補益肺氣，增強免疫力，修復上呼吸道損傷，針對病毒後遺咳嗽效果顯著。槲皮素和鳳梨酵素則專注於抗炎和化痰，減少上呼吸道不適及痰液黏稠，緩解咳嗽頻率，改善過敏性咳嗽。整體配方結合中醫補肺化痰與西醫抗炎免疫調節，適合熱咳、燥咳、久咳及病毒後遺咳嗽人士。  「鱷肺補」產品優勢天然成分：高純度鱷魚提取物，結合澳洲鱷魚肉、蟲草菌絲體Cs-4萃取、槲皮素及鳳梨酵素，全方位護肺止咳。科學萃取：採用低溫萃取技術，保留活性成分，確保吸收率高，效果更佳。適用人群：適合熱咳、燥咳、久咳，以及COVID-19或流感後咳嗽患者，特別是上呼吸道敏感或免疫力低的人群。使用方法：每日3粒，飯後溫水服用，連續2週效果最佳。建議長期服用以維持肺部健康。  了解更多: https://shorturl.at/CDHEC  6. 咳嗽喉嚨癢Q&A以下是針對咳嗽與喉嚨癢的常見Q&A，結合中西醫建議，幫助您更全面了解和應對咳嗽問題：Q：為什麼咳嗽會持續難斷尾？ A：咳嗽持續可能由過敏、上呼吸道感染、氣管炎或慢性病（如哮喘、COPD）引起。感冒或流感通常引起短期咳嗽，但若超過數週，可能係上呼吸道炎症殘留或環境污染（如香港PM2.5）、吸煙、胃酸逆流加重。若伴隨胸痛或呼吸困難，建議即刻睇醫生。Q：如何能有效舒緩喉嚨癢？ A：喉嚨癢多數由乾燥空氣、過敏或病毒感染引起。建議多飲溫水或蜂蜜檸檬水，保持喉嚨濕潤，避免辛辣或過冷食物。可用薄荷或甘草喉片，舒緩喉嚨不適。Q：咳嗽時怎樣護理喉嚨？ A：保持喉嚨濕潤是止咳關鍵，多飲溫水或加入蜂蜜、檸檬的飲品，有舒緩作用。避免刺激性食物（如辣椒、冰飲），避免吸煙或接觸二手煙。於房間內使用加濕器，保持空氣濕潤，減少喉嚨不適。Q：為什麼乾咳夜晚會加劇？ A：乾咳夜晚加劇可能與躺低時上呼吸道變窄有關，容易引發咳嗽。夜晚空氣乾燥亦會刺激喉嚨，加上睡眠時免疫系統較活躍，亦可能會導致咳嗽更嚴重。建議可使用加濕器或睡前飲少量溫水有助改善。Q：過敏性咳嗽應怎樣處理？ A：避免接觸過敏原（如花粉、塵蟎）是最有效的方法。亦可使用抗組織胺藥物、或有助減輕過敏反應的保健品如「鱷肺補」，以緩解咳嗽。Q：咳嗽同時發燒點辦？ A：咳嗽伴同發燒可能是受到感染（如流感、支氣管炎)。建議多休息、飲水充足，可用退燒藥降溫。若發燒超過48小時或症狀加重，應盡快睇醫生，避免延誤治療。Q：久咳不癒要點樣檢查？ A：久咳不癒可能是慢性病（如慢性支氣管炎、胃酸逆流）的徵兆。建議做肺部影像檢查、支氣管鏡或過敏測試，確定原因。若有體重下降、胸痛或咳血，應立即求醫，並進行詳細檢查。Q：如何避免長時間咳嗽傷喉嚨？ A：長時間咳嗽可能導致喉嚨發炎或聲沙。建議多飲溫水，保持喉嚨濕潤，避免用力咳嗽或大聲說話。可用潤喉糖或含薄荷、甘草成分的喉嚨噴霧舒緩不適。Q：如何分辨過敏性咳嗽？ A：過敏性咳嗽通常伴隨流鼻水、打噴嚏、眼癢等症狀，喺特定環境（如花粉季節、灰塵多的地方）會加重。若咳嗽與環境變化有關，過敏性咳嗽的可能性較高。Q：運動後咳嗽係正常現象？ A：運動後短暫咳嗽可能由於冷空氣刺激上呼吸道引起。但若咳嗽持續或加劇，可能係氣喘或過敏徵兆，建議向醫生查詢。Q：吸煙點樣影響咳嗽？ A：吸煙會持續刺激上呼吸道，導致慢性咳嗽，香煙化學物質更會破壞上呼吸道防禦機制，增加感染風險。吸煙者常有晨咳、痰多，戒煙是改善咳嗽的最佳方法。Q：久咳唔癒會有咩併發症？ A：久咳唔癒可能引發上呼吸道炎症、胸部肌肉拉傷，甚至肺部損傷。若是由慢性病引起，唔控制病情可能加重呼吸系統問題，建議及早檢查同治療。Q：點解老人更容易咳嗽唔癒？ A：老人免疫力下降，對感染抵抗力弱，易患慢性病（如慢性支氣管炎、肺氣腫），導致咳嗽持久。建議定期檢查，按病因對症治療，避免病情惡化。Q：中醫點樣治療咳嗽？ A：中醫根據咳嗽類型辨證施治。風寒咳嗽可用麻黃湯溫肺散寒；熱咳或痰多則用清肺化痰藥（如枇杷葉）。針灸或中藥調理亦有助平衡身體，改善咳嗽。 

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