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健康資訊

2025-06-17
扭一扭肩膀會痛?即使是簡單的抬手動作,例如梳頭、穿衣,亦會感到吃力?問題根源可能是因為「肩周痛」!

扭一扭肩膀會痛?即使是簡單的抬手動作,例如梳頭、穿衣,亦會感到吃力?問題根源可能是因為「肩周痛」!由於都市人因工作需要長期過度活動,例如從事建築、物流運輸人員,需要搬運比較重及大型物件,可能會導致肩部肌肉韌帶慢性傷害。至於辦公室職員,需要長時間維持不良坐姿或單一姿勢站/坐,再加上長期使用電腦、手提電話及平板電腦,則會導致肩部肌肉繃緊,甚至可能患上「肩周痛」。「肩周痛」比較經常發生於四十至六十歲之間的中年人士,近年愈來愈多中年人士患上此痛症。肩周痛是肩膀關節位置出現紅熱腫痛,除此之外,肩關節囊亦會逐漸緊繃及加厚,導致肩膊疼痛增加及活動範圍縮減,就連一些普通又簡單的行為,也變得額外困難,嚴重影響日常生活。階段一:疼痛期(4–9個月)肩周痛最初期–「疼痛期」的徵狀就是出現疼痛,疼痛期大約會持續4至9個月。肩關節會出現急性疼痛,患者無法指出疼痛來源,同時日常生活會受到影響,例如患者無法自如穿衣、梳頭、拎重物、搲背等。即使是睡覺期間,疼痛感亦不會消失,尤其是側身睡覺,痛楚會愈明顯,甚至可能影響睡眠。 階段二:凍結期(4–12個月)肩周痛中期–「凍結期」的疼痛感會減弱,雖然此階段的痛楚有所緩和,但肩關節仍然僵硬,難以向前、外展及後伸,活動受到限制。此時期最不容易復原,而且會持續4至9個月。 階段三:解凍期(5–24個月)肩周痛後期的肩膀活動能力慢慢復原,但發病期間如未有得到合適治療,有可能留下後遺症,例如手無法舉高90度和向後摸背。短則只持續5個月,嚴重更可長達24個月才復原。 選對關鍵成分 有效針對肩周痛當出現肩周痛症狀,絕對不能忍痛2年,等待肩周痛自然康復!最佳方法是針對痛源,並且對症下藥!想要改善痛症?必須為肩周關節先消紅止痛,然後再修復及增加關節靈活度。 而選擇含有SAMe(腺苷甲硫氨酸)作為主要成分的關節保健品至為重要,SAMe具有消除紅熱、減輕疼痛及組織修復功能,對肩周關節痛症效果更為顯著,而且能促進軟骨生長兼減輕關節疼痛、僵硬和腫脹的功效。物理治療師推薦「炎痛消肩周靈」坊間很多關節保健產品只有葡萄糖胺,成份單一,但部分產品則有藥性,安全問題成疑,另外不少鎮痛貼含有水楊酸成份,更有機會增加肝腎負擔,保健不成反而傷身。【炎痛消肩周靈】主要針對痛楚根源,是專門改善「肩周痛」的保健品,亦是市場上較罕見的針對肩痛保健品。成分天然無藥性,治標治本!它蘊含有天然成份SAMe,有助消除肩關節滑液囊紅熱,減退肩周痛楚,而最特別之處是加入了有效降低關節紅熱情況的黑櫻桃萃取。同時,更加入有機硫MSM,有助放鬆肩膊僵硬肌肉。用家實證 有效改善肩周痛症素人用家Sally因長期使用電腦、姿勢不良,而且不斷重複單一動作,慢慢形成肩周痛,連舉高手亦感到痛楚,肩膀活動也變得緩慢。自服食「炎痛消肩周靈」兩星期後,Sally表示自己的肩膀問題得以改善,其中最明顯的變化是肩膊肌肉放鬆,不再像以前一樣硬邦邦,按肩膀亦不再痛,轉動手臂沒有發出「格格聲」,變得靈活許多!另一位素人用家Carmen則為家庭主婦,因做家務經常要手臂上舉,早前煮飯時、炒菜時手臂感到發力困難,肩膊亦越來越僵硬,舉手甚至沒法舉過耳朵,非常影響日常生活。後來服用了物理治療師推薦的【炎痛消肩周靈】,Carmen分享自己的肩痛症狀再也沒有復發,大大減輕痛楚,更指「【炎痛消肩周靈】天然成份,不含西藥成分,令我好放心服用!之後亦會一直繼續服用!」每日3粒 治標又治本!專門針對肩周頑痛配方天然成份「SAMe」–消除肩關節紅熱赤痛「有機硫 MSM」–放鬆肌肉,紓緩肩膊僵硬問題每日1次,於早餐前服3粒,建議連續服用3個月物理治療師推薦,信心保證紐西蘭製造,安全可靠    

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2025-05-23
長者跌倒危機?肌力健骨素如何科學預防肌少症與骨折(2025年更新)

在香港,超過三分之一的65歲以上長者每年因跌倒受傷,肌肉量不足(肌少症)和骨質疏鬆是主要原因,導致骨折甚至長期臥床。「正品肌力健骨素」以3,000mg HMB、1,500mg葡萄糖胺和756mg鈣等科學配方,幫助長者增強肌肉、強化骨骼、保護關節,有效降低跌倒風險。本文將深入解析跌倒成因、產品功效及預防策略,助您守護長者健康!長者跌倒的嚴重威脅香港衞生署數據顯示,33%的65歲以上長者每年至少跌倒一次,10-15%導致髖部骨折或頭部創傷。跌倒後果嚴重,可能導致行動受限、心理恐懼,甚至失去獨立生活能力。肌肉量不足(肌少症)是核心風險,年過65歲的長者每年肌肉流失1-2%,下肢力量下降,特別在香港狹窄住所或濕滑地面上更容易跌倒。肌少與跌倒的科學關聯肌少症是長者跌倒的「隱形殺手」。老化、蛋白質攝取不足和缺乏運動導致肌肉流失,影響平衡力。香港養和醫院指出,肌少常與骨質疏鬆同時發生,跌倒後骨折風險高達15%。此外,關節僵硬減慢反應速度,進一步增加跌倒可能性。這三大因素構成跌倒的「危險三角」。肌力健骨素如何科學預防跌倒?「正品肌力健骨素」以科學配方針對長者跌倒的三大風險:肌少、關節僵硬和骨質疏鬆:HMB(3,000mg):促進肌肉蛋白合成,減少肌少引起的流失。《Journal of Nutrition》研究顯示,HMB可提升長者肌肉質量,改善步行速度和平衡力,顯著降低跌倒風險。葡萄糖胺(1,500mg):修復軟骨,潤滑關節,緩解退化性關節症狀。臨床試驗證實可減少關節僵硬,提升行動靈活性,讓長者行走更穩定。鈣(756mg):提升骨密度,預防骨質疏鬆。香港衞生署推薦每日600-800mg鈣,肌力健骨素滿足需求,降低跌倒後骨折風險。MSM、軟骨素、膠原蛋白:MSM減輕關節痛疼,軟骨素支持軟骨修復,膠原蛋白增強骨骼與關節彈性,綜合保護筋骨。真實個案:呂爸爸以前一直係行山健將🥾,但近呢2年深受關節痛困擾,膝頭腫脹疼痛💢,又容易跌親,所以唯有放棄行山。踏入老年,肌肉流失嘅速度加快,當關節失去肌肉嘅支撐和保護,軟體組織就會不斷磨蝕,加速關節退化🚨。 👨🏻‍🦳呂爸爸連續服用 #正品肌力健骨素 一個月左右,佢表示行動力大幅提升👍﹗🗣️﹕「明顯體力好咗,膝頭唔再腫痛,仲比以前更靈活﹗加上有適量運動,肌肉更結實,唔咁瘦弱冇力,可以重拾行山樂趣﹗」 了解更多: https://shorturl.at/SPdUP 快速評估您的跌倒風險跌倒是長者健康的隱形威脅,及早評估風險可降低50%的跌倒事件(聖雅各福群會)。以下2-3分鐘自我評估工具,幫助您或家人識別潛在風險,並結合肌力健骨素的科學配方,預防跌倒。評估步驟回答以下8個問題,每個「是」計1分,計算總分:過去12個月內是否跌倒過? 曾跌倒的長者再次跌倒風險高2倍,可能是肌少症的警訊。肌力健骨素的3,000mg HMB提升肌肉力量,降低風險。是否感到腿部無力或行走不穩? 腿部無力反映肌少症,HMB和1,500mg葡萄糖胺改善力量與靈活性。是否需要扶手、拐杖或助行器? 依賴輔助工具表明肌肉不足,肌力健骨素長期改善下肢功能。是否因關節僵硬而行動緩慢? 關節退化增加跌倒風險,葡萄糖胺和MSM減輕僵硬,提升穩定性。是否擔心跌倒而減少外出? 跌倒恐懼加劇肌少症,HMB和756mg鈣質增強信心與骨骼。是否有視力問題? 視力下降增加絆倒風險,肌力健骨素的肌肉支持有助應對失衡。是否服用可能引起頭暈的藥物? 頭暈增加跌倒可能,強健肌肉與骨骼減少後果。家中是否有跌倒隱患(如雜物、濕滑地板)? 家居環境是外部風險,結合肌力健骨素效果更佳。計分與建議0-1分(低風險):維持運動與營養,建議每日肌力健骨素預防肌少症。2-3分(中風險):補充肌力健骨素並進行平衡訓練。4分或以上(高風險):諮詢醫生,立即開始肌力健骨素並改善家居安全。預防長者跌倒的科學策略營養補充肌力健骨素提供HMB、鈣質和葡萄糖胺,滿足長者肌肉與骨骼需求。運動訓練每周2-3次太極、腿部阻力訓練或單腳站立練習,提升平衡力。家居安全安裝浴室扶手、夜燈,移除地毯或電線。使用防滑鞋,必要時配備助行器。健康管理定期檢查視力和藥物副作用(如頭暈),確保行動安全。跌倒後的科學恢復方案建議長者跌倒後應立即求助,避免自行起身。就醫檢查骨折或頭部創傷。康復期補充肌力健骨素,其HMB加速肌肉恢復,756mg鈣質促進骨骼癒合。搭配物理治療,長者能更快重拾行動力。為什麼選擇肌力健骨素?肌力健骨素在香港萬寧及Herb Standard官網廣受信賴。其科學配方和高劑量HMB,專為長者肌少症與骨質疏鬆設計。用戶好評不斷,許多子女為父母選購,守護健康。常見問題Q&AQ:肌力健骨素如何預防長者跌倒? A:HMB增強肌肉力量,葡萄糖胺改善關節靈活,鈣質強化骨骼,降低跌倒與骨折風險。Q:長者跌倒的主要原因是什麼? A:肌少症、關節僵硬和骨質疏鬆是主因,肌力健骨素全面應對。Q:服用多久能看到效果? A:大多數長者在4-8週內感受到肌肉力量和行動力提升。Q:肌力健骨素適合哪些長者? A:適合腿部無力、關節僵硬或骨質疏鬆的長者,服用前可諮詢醫生。Q:跌倒後如何加速康復? A:補充肌力健骨素,結合康復運動和均衡飲食,效果最佳。結論:守護長者健康,從現在開始長者跌倒危機源於肌少症與骨質疏鬆,但科學解決方案觸手可及!肌力健骨素以3,000mg HMB、1,500mg葡萄糖胺和756mg鈣,助您增肌健骨,穩健生活。立即前往Herb Standard官網或萬寧選購,為長者健康保駕護航!

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2025-05-14
咳嗽困擾?中西醫視角解析+鱷肺補止咳方案 (2025年更新)

咳嗽唔斷尾十分影響生活品質,可能由感冒、過敏、空氣污染或COVID-19後遺症引發。中西醫對咳嗽的成因與治療有不同見解,結合兩者能提供更全面的解決方案。正品藥業「鱷肺補」以獨特澳洲鱷魚,融合中醫潤肺理念與西醫免疫調節科學,幫助舒緩咳嗽、促進肺部健康。本文將從中西醫角度剖析咳嗽,特別探討COVID-19或流感後持續咳嗽的原因,並介紹「鱷肺補」的止咳功效,讓您重拾順暢呼吸。更新日期 : 2025/05/14 1. 咳嗽的中西醫觀點  中醫視角  中醫認為咳嗽因肺、脾、腎失調,源於外邪(風寒、風熱)或內傷(痰濕、肺陰虛)。熱咳痰黃黏稠、喉痛口渴,屬肺熱。宜清熱化痰,推薦白蘿蔔、梨、枇杷葉。寒咳痰白稀薄、畏寒,源於風寒。建議溫肺散寒,食用生薑、蔥白。久咳反覆咳嗽、氣短,常因肺氣虛或陰虛。需補肺潤燥,推薦百合、銀耳。燥咳乾咳無痰、喉乾,多見於秋冬。宜潤肺生津,食用蜂蜜、川貝。 中醫角度的咳嗽類型 西醫視角  西醫將咳嗽分為急性(<3週)、亞急性(3-8週)和慢性(>8週),包括:病毒感染如流感、COVID-19,引發上呼吸道炎症。過敏塵蟎、花粉刺激上呼吸道,導致咳嗽。上呼吸道過敏反應感染後上呼吸道敏感性增加,易受刺激引發咳嗽。慢性疾病如哮喘、慢性阻塞性肺病(COPD)或胃食道逆流(GERD)。西醫角度常見咳嗽原因 2. 為什麼COVID-19或流感後咳嗽持續?COVID-19或流感後持續咳嗽(Post-Viral Cough)是常見現象,可能持續數週至數月。以下是中西醫視角的解釋:中醫角度 肺氣虛弱病毒耗損肺氣,導致肺失宣降,痰液滯留,引發久咳。陰虛內熱感染後肺陰受損,出現乾咳、喉乾,伴夜間盜汗。痰濕內阻脾虛生濕,痰濕阻肺,導致咳嗽反覆,痰多黏稠。中醫角度COVID-19或流感後咳嗽持續的成因 西醫角度 上呼吸道病毒殘留                病毒(如COVID-19)感染可能損傷上呼吸道內壁細胞,導致炎症未能完全消退,類似傷口還在癒合的狀態。即使病毒已清除,上呼吸道仍處於敏感狀態,遇到冷空氣、煙霧或灰塵等輕微刺激,就可能引發持續咳嗽,特別在感染後數週內較常見。神經調節異常病毒可能影響咳嗽反射神經,導致過度敏感,類似「神經性咳嗽」。肺部修復緩慢COVID-19可能引發肺間質輕微纖維化,影響肺功能,延長咳嗽恢復時間。免疫失調病毒感染後,免疫系統可能過度反應,產生炎症介質(如白介素),加劇咳嗽。西醫角度COVID-19或流感後咳嗽持續的成因 3. 鱷魚如何幫助止咳?中西醫角度解析正品藥業「鱷肺補」以鱷魚提取物為核心成分,結合中醫草本與現代科學,針對咳嗽提供雙重功效。中醫角度  潤肺化痰:鱷魚性平,入肺經,具有清熱潤肺、化痰止咳的功效,特別適合熱咳、燥咳和久咳。配方中的川貝母、枇杷葉進一步增強清肺效果,緩解痰黏喉痛。補肺益氣:鱷魚富含天然蛋白,補益肺氣,改善肺氣虛引起的反覆咳嗽症狀,特別對長新冠後遺咳、肺氣不足者有效。調理脾肺:中醫認為「肺為嬌臟」,易受濕邪侵襲。鱷魚提取物促進脾肺協調,減少痰濕生成,從根源減少咳嗽。  西醫角度  免疫調節:鱷魚提取物含多種活性肽和蛋白質,研究顯示其具有免疫調節作用(《Journal of Ethnopharmacology》,2020)。這些成分可降低紅熱症因子,減輕上呼吸道炎症,緩解病毒後遺咳嗽症狀。抗氧化保護:鱷魚富含抗氧化物質,保護肺上皮細胞免氧化而損傷,促進感肺部組織修復。上呼吸道保護:提取物中的黏液溶解成分有助減少痰液黏稠度,改善上呼吸道阻塞,特別適合慢性咳嗽患者。4. 日常舒緩咳嗽的實用建議結合中西醫智慧,以下方法有助加速咳嗽恢復:飲食調理:熱咳:綠豆湯、苦瓜,清熱解毒。寒咳:薑茶、桂圓,溫肺散寒。久咳:燕窩、杏仁,補肺益氣。西醫建議:使用生理鹽水噴霧,保持上呼吸道濕潤,減少刺激。避免吸煙和二手煙,減少上呼吸道炎症。穴位按摩:按揉肺俞穴(背部第三胸椎旁1.5寸)或合谷穴,每天5分鐘,促進氣血運行。環境改善:使用空氣淨化器配備HEPA濾網,有效減少室內污染物(如塵埃、PM2.5和花粉),保護肺部免受刺激,特別適合香港春季高濕度和秋冬空氣品質較差的日子。保持室內通風換氣,避免細菌滋生,並定期清潔家居(如地毯、窗簾),減少過敏原,降低咳嗽誘發風險。種植室內植物: 可改善空氣品質並增加濕度,舒緩咳嗽不適。以下植物適合香港環境:建議植物功效吊蘭能吸收空氣中的有害物質(如甲醛),淨化空氣,適合放置在客廳或臥室。蘆薈釋放氧氣並增加濕度,適合乾燥季節(如秋冬),可放在窗台接受適量陽光。常春藤吸附灰塵和過敏原,適合過敏性咳嗽患者,但需注意避免過多水分以防黴菌滋生。注意:香港氣候潮濕,植物盆栽需避免過度澆水,並定期檢查葉片,防止黴菌影響呼吸健康。5. 正品藥業「鱷肺補」:您的肺部健康守護者「鱷肺補」是正品藥業專為咳嗽和肺部健康設計的護肺產品,採用高品質天然成分,結合中醫養肺理念與西醫科學研究,針對不同類型的咳嗽提供全面支持。其獨特配方不僅包含鱷魚提取物,還加入澳洲鱷魚肉、蟲草菌絲體Cs-4萃取、槲皮素及鳳梨酵素,發揮協同作用,幫助舒緩上呼吸道不適,促進肺部修復。 核心成分與功效解析成分來源中醫角度西醫角度澳洲鱷魚選用澳洲Darwin灣鱷魚肉,當地環境純淨且受嚴格監管,確保品質優良且無污染。澳洲鱷魚肉以其低脂肪、高蛋白質聞名,富含不飽和脂肪酸、氨基酸和微量元素。鱷魚肉性平,入肺經,具有補氣潤肺、化痰止咳的功效,特別適合熱咳、燥咳及病毒後遺咳嗽。澳洲鱷魚肉含鱷魚多醣,能在上呼吸道黏膜形成保護膜,減少刺激,具抗過敏作用。此外,其高蛋白質成分有助修復受損的上呼吸道細胞,緩解症狀。蟲草菌絲體Cs-4萃取蟲草菌絲體Cs-4是從冬蟲夏草中提取的活性成分,經現代科技發酵培養,保留其核心功效。冬蟲夏草自古被視為補肺益腎的珍貴藥材,能滋肺護肝、定喘止咳,特別適合肺氣虛弱或久咳不癒者。研究顯示,Cs-4萃取含多種活性多醣和腺苷,具有免疫調節作用,能增強肺部免疫力,改善病毒後遺咳嗽。槲皮素槲皮素是一種天然黃酮類化合物,廣泛存在於洋蔥、蘋果等植物中,以其抗氧化和抗炎特性著稱。槲皮素性涼,有清熱解毒功效,能舒緩肺熱引起的咳嗽和痰黏。槲皮素具強效抗氧化和抗紅熱作用,抑制肥大細胞釋放組織胺,減少上呼吸道過敏反應,特別適合氣管敏感或過敏性咳嗽。鳳梨酵素鳳梨酵素從鳳梨中提取,是一種天然蛋白水解酶。鳳梨酵素性溫,能健脾消食、化痰散結,幫助減少痰液黏稠,改善咳嗽痰多症狀。鳳梨酵素具黏液溶解作用,能分解痰液中的蛋白質,減少上呼吸道阻塞,促進痰液排出,特別適合痰多黏稠的人士。 成分協同作用「鱷肺補」的四種核心成分相輔相成,從多角度支持肺部健康:澳洲鱷魚肉和蟲草菌絲體Cs-4萃取共同補益肺氣,增強免疫力,修復上呼吸道損傷,針對病毒後遺咳嗽效果顯著。槲皮素和鳳梨酵素則專注於抗炎和化痰,減少上呼吸道不適及痰液黏稠,緩解咳嗽頻率,改善過敏性咳嗽。整體配方結合中醫補肺化痰與西醫抗炎免疫調節,適合熱咳、燥咳、久咳及病毒後遺咳嗽人士。  「鱷肺補」產品優勢天然成分:高純度鱷魚提取物,結合澳洲鱷魚肉、蟲草菌絲體Cs-4萃取、槲皮素及鳳梨酵素,全方位護肺止咳。科學萃取:採用低溫萃取技術,保留活性成分,確保吸收率高,效果更佳。適用人群:適合熱咳、燥咳、久咳,以及COVID-19或流感後咳嗽患者,特別是上呼吸道敏感或免疫力低的人群。使用方法:每日3粒,飯後溫水服用,連續2週效果最佳。建議長期服用以維持肺部健康。  了解更多: https://shorturl.at/CDHEC  6. 咳嗽喉嚨癢Q&A以下是針對咳嗽與喉嚨癢的常見Q&A,結合中西醫建議,幫助您更全面了解和應對咳嗽問題:Q:為什麼咳嗽會持續難斷尾? A:咳嗽持續可能由過敏、上呼吸道感染、氣管炎或慢性病(如哮喘、COPD)引起。感冒或流感通常引起短期咳嗽,但若超過數週,可能係上呼吸道炎症殘留或環境污染(如香港PM2.5)、吸煙、胃酸逆流加重。若伴隨胸痛或呼吸困難,建議即刻睇醫生。Q:如何能有效舒緩喉嚨癢? A:喉嚨癢多數由乾燥空氣、過敏或病毒感染引起。建議多飲溫水或蜂蜜檸檬水,保持喉嚨濕潤,避免辛辣或過冷食物。可用薄荷或甘草喉片,舒緩喉嚨不適。Q:咳嗽時怎樣護理喉嚨? A:保持喉嚨濕潤是止咳關鍵,多飲溫水或加入蜂蜜、檸檬的飲品,有舒緩作用。避免刺激性食物(如辣椒、冰飲),避免吸煙或接觸二手煙。於房間內使用加濕器,保持空氣濕潤,減少喉嚨不適。Q:為什麼乾咳夜晚會加劇? A:乾咳夜晚加劇可能與躺低時上呼吸道變窄有關,容易引發咳嗽。夜晚空氣乾燥亦會刺激喉嚨,加上睡眠時免疫系統較活躍,亦可能會導致咳嗽更嚴重。建議可使用加濕器或睡前飲少量溫水有助改善。Q:過敏性咳嗽應怎樣處理? A:避免接觸過敏原(如花粉、塵蟎)是最有效的方法。亦可使用抗組織胺藥物、或有助減輕過敏反應的保健品如「鱷肺補」,以緩解咳嗽。Q:咳嗽同時發燒點辦? A:咳嗽伴同發燒可能是受到感染(如流感、支氣管炎)。建議多休息、飲水充足,可用退燒藥降溫。若發燒超過48小時或症狀加重,應盡快睇醫生,避免延誤治療。Q:久咳不癒要點樣檢查? A:久咳不癒可能是慢性病(如慢性支氣管炎、胃酸逆流)的徵兆。建議做肺部影像檢查、支氣管鏡或過敏測試,確定原因。若有體重下降、胸痛或咳血,應立即求醫,並進行詳細檢查。Q:如何避免長時間咳嗽傷喉嚨? A:長時間咳嗽可能導致喉嚨發炎或聲沙。建議多飲溫水,保持喉嚨濕潤,避免用力咳嗽或大聲說話。可用潤喉糖或含薄荷、甘草成分的喉嚨噴霧舒緩不適。Q:如何分辨過敏性咳嗽? A:過敏性咳嗽通常伴隨流鼻水、打噴嚏、眼癢等症狀,喺特定環境(如花粉季節、灰塵多的地方)會加重。若咳嗽與環境變化有關,過敏性咳嗽的可能性較高。Q:運動後咳嗽係正常現象? A:運動後短暫咳嗽可能由於冷空氣刺激上呼吸道引起。但若咳嗽持續或加劇,可能係氣喘或過敏徵兆,建議向醫生查詢。Q:吸煙點樣影響咳嗽? A:吸煙會持續刺激上呼吸道,導致慢性咳嗽,香煙化學物質更會破壞上呼吸道防禦機制,增加感染風險。吸煙者常有晨咳、痰多,戒煙是改善咳嗽的最佳方法。Q:久咳唔癒會有咩併發症? A:久咳唔癒可能引發上呼吸道炎症、胸部肌肉拉傷,甚至肺部損傷。若是由慢性病引起,唔控制病情可能加重呼吸系統問題,建議及早檢查同治療。Q:點解老人更容易咳嗽唔癒? A:老人免疫力下降,對感染抵抗力弱,易患慢性病(如慢性支氣管炎、肺氣腫),導致咳嗽持久。建議定期檢查,按病因對症治療,避免病情惡化。Q:中醫點樣治療咳嗽? A:中醫根據咳嗽類型辨證施治。風寒咳嗽可用麻黃湯溫肺散寒;熱咳或痰多則用清肺化痰藥(如枇杷葉)。針灸或中藥調理亦有助平衡身體,改善咳嗽。 

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