望住自己由標準身型的後生仔變成一個大肚腩、身材走樣的中佬，不禁概嘆「人到中年，新陳代謝減慢，真係食多一點都肥得好快。」褲頭越穿越鬆，仲成日覺得身體好重、好攰、腸胃唔舒服。

 

最近在網上見到好多人瘋傳一款號稱「中佬減腩水」的五青汁，專門針對中年油腩、排毒、減肚腩，甚至有助抗三高。

 

肥仔水絕佳替代品︰懶人排毒五青汁

 

五青汁於歐美、日本及台灣流行多年，香港亦有不少人飲用，甚至被稱為「懶人排毒神器」，主要靠5種青色蔬果精華濃縮而成，包括有機苦瓜、西芹、青椒、青瓜、青蘋果，再加天然蘆薈精華及綠茶萃取。

 

每日一杯能為腸胃大掃除！促進腸道蠕動，幫助排出宿便、廢物同毒素。五青及綠茶成分能改善酸性體質，激活新陳代謝，有助減內臟脂肪、去油脂，讓身體變得輕盈有活力。

 

如果你好鐘意飲珍珠奶茶、手打檸檬等肥仔水，五青汁絕對是替代肥仔水的健康低糖飲！熱量更低、營養更多，還能幫減肚腩、排毒、改善三高。

 

清空腸胃肥油 擺脫中年發福

 

移英港人Eric出街食飯少不免多肉少菜、高油高糖高澱粉，而且年紀大，新陳代謝慢，脂肪積聚，肚腩好易變成重災區。

所以他每次飯前都會飲一杯「五青習慣 五青汁」，其酸酸甜甜口味道幾開胃，仲可以補充菜營養，幫助腸胃消化。更稱「自從飲咗五青汁後，感覺身體代謝循環好咗，排便超順暢，又唔會攪肚痛，將啲千年宿便清得乾乾淨淨。重點係排油減腩，防止中央肥胖，個肚係比之前平坦咗。」

 

五青汁健康食譜

 

食譜1：五青汁＋牛奶：飽肚代餐，排毒又營養

 

食譜2 ：五青汁＋豆漿：補蛋白排水，身體更輕盈

 

食譜3：五青汁＋乳酪：腸道健康，暢便無比爽

 

五青習慣「五青丸」方便之選

 

連沖粉都嫌唔方便？「五青習慣」五青丸一包zip袋裝隨手拎，細細粒好易吞，無青汁味，每日空肚食2-3粒就做到全面排毒功效，都市人輕鬆減腩必備！