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健康資訊

2026-05-04
【瘦唔代表無隱藏脂肪】內脂過高會毀掉器官！關鍵1物減內脂及肝脂

很多人以為只要體重計上的數字沒有超標、看起來不胖，就代表身體很健康。然而，醫學研究指出，「瘦」並不等於「沒有脂肪」。在我們看不見的腹腔深處，隱藏著比皮下脂肪更危險的健康殺手—內臟脂肪（Visceral Fat）。 內臟脂肪：隱形器官殺手內臟脂肪主要圍繞在肝、膽、胃、腸等重要器官周圍。適量的脂肪能起到緩衝作用，但一旦超標，它就變成了「毒藥」。過高的內脂會釋放發炎物質，長期下來會誘發多種慢性疾病：肝臟受損：脂肪堆積在肝臟形成肥肝，影響排毒功能。心血管風險：增加三高的機率。器官代謝慢：壓迫並干擾器官正常運作，導致代謝率大幅下降。最可怕的是，內臟脂肪無法單靠縮肚或局部按摩消除，甚至有些「泡芙人」（體型纖瘦但體脂極高）也深受其害。  5類人內脂易過高 減肥也會積聚內臟脂肪？1.腰圍超標目前透過InBody、Tanita、Omron等專業儀器可評估身體脂肪含量及分佈。如果沒有InBody，也可以通過測量腰臀比來粗略估計內臟脂肪（尤其是腹部脂肪）含量。18歲以上成年人，男性腰圍超過90cm（35.4 吋）、腰臀比大於0.9；女性腰圍超過80cm（31.5 吋）、腰臀比大於0.85，可視為內臟脂肪超標。*腰臀比=腰圍（cm）/臀圍（cm） 2. 愛飲手搖飲品手搖飲品中的果糖會增加內臟脂肪及肥肝風險。 3. 節食減肥人士節食減肥會導致體內瘦素（瘦蛋白）比例降低、飢餓素增加，一旦恢復正常飲食時就會特別想攝取高油、高糖分食物。 4. 生活壓力大當壓力增加時，大腦會釋放訊號，渴望進食高澱粉的食物，而澱粉也是增加內臟脂肪高及引發肥肝問題的元凶。 5. 停經後的婦女停經後因身體變化，保護因子變少，令內臟脂肪變多。因此除了控制飲食外，也要多做帶氧運動，減少內臟脂肪。 雙專利益生菌 科學減內脂要有效對抗頑固的內脂與肝脂，除了控制飲食與運動，近年來醫學界發現了關鍵的突破 —專利益生菌配方。並非所有益生菌都能減脂，關鍵在於能否生成短鏈脂肪酸。而獲得國際3金殊榮、經大學研究支持的「Organicpharm內脂殺」正正採用了雙專利益生菌 (副乾酪乳桿菌S38及芽孢乳酸菌BC198)，其成份有助生成人體無法自行制成的短鏈脂肪酸(SCFAs)，並激活代謝引擎 (AMPK)，以4重減脂機制包括阻隔脂肪、精準分解、燃燒脂肪、並促進排出脂肪，連串機制配合，像「脂肪焚化爐」一樣，精準改善內脂堆積問題。  雙專利益生菌同時能強化腸道屏障，並將未被吸收的脂肪隨糞便排出體外，從根本改善易胖體質。成份為耐胃酸、耐膽鹽設計，確保能直達腸道發揮功效，經臨床證實，連續服用 12 星期，內臟脂肪大減30%，肝臟脂肪亦減少32%，減少皮下脂肪與提升代謝率，成效顯著！  「內脂殺」適合人士久坐族：長期缺乏運動，脂肪集中在腰腹。應酬族：經常外食、飲酒，肝臟負荷重。泡芙人：外表纖瘦但體檢指標亮紅燈、內脂偏高者。中年代謝變慢：體脂難以下降的男女。  別讓隱藏脂肪毀掉你的健康！立即購買Organicpharm 內脂殺，從源頭狙擊內脂與肝脂。 

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2026-01-29
網上大熱｜用家親測「中佬減腩水」排毒減肥油腩！仲可以抗三高！附食譜

 望住自己由標準身型的後生仔變成一個大肚腩、身材走樣的中佬，不禁概嘆「人到中年，新陳代謝減慢，真係食多一點都肥得好快。」褲頭越穿越鬆，仲成日覺得身體好重、好攰、腸胃唔舒服。 最近在網上見到好多人瘋傳一款號稱「中佬減腩水」的五青汁，專門針對中年油腩、排毒、減肚腩，甚至有助抗三高。 肥仔水絕佳替代品︰懶人排毒五青汁 五青汁於歐美、日本及台灣流行多年，香港亦有不少人飲用，甚至被稱為「懶人排毒神器」，主要靠5種青色蔬果精華濃縮而成，包括有機苦瓜、西芹、青椒、青瓜、青蘋果，再加天然蘆薈精華及綠茶萃取。 每日一杯能為腸胃大掃除！促進腸道蠕動，幫助排出宿便、廢物同毒素。五青及綠茶成分能改善酸性體質，激活新陳代謝，有助減內臟脂肪、去油脂，讓身體變得輕盈有活力。 如果你好鐘意飲珍珠奶茶、手打檸檬等肥仔水，五青汁絕對是替代肥仔水的健康低糖飲！熱量更低、營養更多，還能幫減肚腩、排毒、改善三高。 清空腸胃肥油 擺脫中年發福 移英港人Eric出街食飯少不免多肉少菜、高油高糖高澱粉，而且年紀大，新陳代謝慢，脂肪積聚，肚腩好易變成重災區。所以他每次飯前都會飲一杯「五青習慣 五青汁」，其酸酸甜甜口味道幾開胃，仲可以補充菜營養，幫助腸胃消化。更稱「自從飲咗五青汁後，感覺身體代謝循環好咗，排便超順暢，又唔會攪肚痛，將啲千年宿便清得乾乾淨淨。重點係排油減腩，防止中央肥胖，個肚係比之前平坦咗。」 五青汁健康食譜 食譜1：五青汁＋牛奶：飽肚代餐，排毒又營養 食譜2 ：五青汁＋豆漿：補蛋白排水，身體更輕盈 食譜3：五青汁＋乳酪：腸道健康，暢便無比爽 五青習慣「五青丸」方便之選 連沖粉都嫌唔方便？「五青習慣」五青丸一包zip袋裝隨手拎，細細粒好易吞，無青汁味，每日空肚食2-3粒就做到全面排毒功效，都市人輕鬆減腩必備！ 

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2025-08-04
美食主持靠飲「這杯」2星期甩走肥油腩，腰圍細一圈！促進代謝、排腸毒、清宿便，美顏淡斑

年輕女生總是想簡單方便又瘦得健康，與其極端節食令皮膚變差，不如試試於歐美、日本流行了好多年的五青汁「超強瘦身排毒法」！這杯綠色蔬果汁不僅幫妳清宿便、排毒減肥，還能美顏淡斑，連美食主持都大讚是「天然排毒聖品」！  瘦身關鍵：補充身體缺乏的「綠色營養素」若以「潤滑油」作比喻，有充足的潤滑油（營養素）才可讓引擎（代謝系統）順暢運轉。有足夠且均衡的營養，身體的新陳代謝才會暢通，幫助消除脂肪。 2星期飲用「五青懶人排毒飲」，暢便減腩超有感！作為美食主持的Sherry，由於工作需要經常品嚐各種美食，本身亦是個不折不扣的吃貨，每次看到精緻的蛋糕、香噴噴的麵包就完全控制不住食慾。長期下來積聚不少宿便，更養出了明顯的小肚腩。為了消滅宿便腩，她每日會飲一杯五青汁，持續飲用2星期，每天都能順暢排便，更成功減重2kg！現在整個人看起來更加輕盈緊致，腰間贅肉完全消失，身材曲線也恢復完美線條。 每日五青好習慣 一杯有齊5種綠色蔬果五青習慣「五青汁」，一款有齊五款高營養有機青蔬，包括苦瓜、西芹、青椒、青瓜及青蘋果，並由台灣製造，以濃縮萃取技術製成，100%保留有效成分。一日一杯五青汁可促進腸道蠕動，有效排毒清宿便、去除內臟脂肪、減肚腩，更可抗三高。另再加入天然的蘆薈精華和綠茶萃取，有助改善酸性體質，激活新陳代謝，不用節食，都做到自然瘦的效果。怕寒涼的女生都可飲用，因為五青改良配方無澀味、不寒涼、不肚瀉，方便大家上班外出都可隨時飲到。 五青汁中的5大青色蔬果，恰好能補足身體最缺乏的「綠色營養素」：          青蘋果的果膠是腸道益生菌最佳養分，改善常見的消化遲緩，加速腸道蠕動、暢便去油脂          青椒的維生素C促進新陳代謝，加快排走體內的老廢物，排清毒素          青瓜的高鉀質排去體內鹽分，高效去水減浮腫          西芹的苯酞類化合物直接活化脂肪代謝酶，消脂排毒，清腸胃，清宿便，更能保護心血管          苦瓜的苦瓜苷能消解腹腔油脂，解糖抗三高  五青汁黃金飲用食譜（附搭配秘訣）1. 【🍏清爽排毒飲】1包五青習慣「五青汁粉」+ 125ml開水功效：促進腸道蠕動，排毒清腸胃最佳時機：早上或睡前空腹飲用 2. 【🥛早晨飽腹飲】1包五青習慣「五青汁粉」+ 鮮奶/杏仁奶功效：促進鈣質吸收，增加飽足感，有助於控制體重注意：對奶類/ 腸胃敏感者建議少量飲用，觀察身體反應 3. 【🥤運動後恢復飲】1包五青習慣「五青汁粉」+ 無糖豆漿功效：補充優質蛋白質，幫助消化，快速恢復 4. 【🍧甜品代餐奶昔】1包五青習慣「五青汁粉」+ 乳酪/酸奶功效：配合乳酪中的益生菌幫助維持腸道健康，幫助排便暢通 5.【🍵捱夜救星特調】1包五青習慣「五青汁粉」+ 蜂蜜綠茶功效：雙重排毒，提神不傷胃  五青習慣「五青丸」方便之選隨身攜帶：每包36粒裝，出差旅行輕鬆補充精準劑量：每粒濃縮=1杯五青汁營養精華無味好吞服：細細粒易吞服，沒有一般鮮榨五青汁味保存簡便：有zip袋保存，常溫存放，無需冷藏 【黃金服用時機】▸ 晨間排毒法：起床後空腹吃2-3粒 → 啟動腸道蠕動波▸夜間修復法：睡前服用2-3粒  → 利用睡眠時肝臟排毒期增效 想維持健康體態及活力，建議每日以一杯「五青懶人排毒飲」取代一餐，或服用「五青丸」，並配合規律運動，能顯著提升效果。透過飲食調理與運動鍛鍊的雙重策略，加上全面均衡的營養攝取，可從根本調理體質、活化新陳代謝，逐步邁向更輕盈健康的生活狀態。

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